کلسترول بالا

بالا بودن کلسترول یکی از دلایل اصلی بیماری های قلبی و سکته قلبیه 

سالانه 2.6 میلیون نفر به خاطر بالابودن کلسترول فوت میشن 

رژیم غذایی بد ، فعالیت بدنی کم ، سیگار و الکل مهم ترین فاکتور های افزایش کلسترول بد در بدن هستن 

کلسترول در بدن انسان به دو صورت LDL و HDL یافت میشه که از LDL به عنوان کلسترول بد یاد میشه و میتونه برای شما مضر باشه 

مشکل کلسترول بدن  معمولا به خاطر لایف استایل بد فرد ایجاد میشه و به راحتی میشه باهاش مبارزه کرد مثلا با رژیم غذایی سالم ، ورزش و همچنین حفظ کردن وزن مناسب 

در کنار فشار خون بالا ، بیماری کلسترول به عنوان قاتل خاموش شناخته میشه  چون علائم خاصی از خودش نشون نمیده و اگه به این بیماری ها دچارید  باید همواره تحت مراقبت باشه ، البته کلسترول بالا خودش به فرد آسیب جدی نمیزنه و بیشتر احتمال بیماری های قلبی رو افزایش میده 

هرچند که علائم کلسترول بالا خیلی کم هستن  اما یکی از نکاتی که میتونید باهاش متوجه این بیماری بشید Atherosclerosis

این مسئله به این صورت که رگ های شما به رنگ مشکی نزدیک میشن و خون به پاهاتون نمیرسه 

یکی دیگه از نشونه های این بیماری PAD  تو این وضعیت خون به درستی به دست و پا نمیرسه و باعث درد های شدید تو پای فرد موقع پیاده روی ، یا دستش وقتی داره کار میکنه میشه 

با وجود اینها کلسترول بالا  اغلب اوقات علائم کمی داره و بهتره هر چند وقت یه بار تست بدید و شرایط خون خودتونو متوجه بشید 

علاوه بر کلسترول ، فشار خون بالا و سن و خیلی از نکات دیگه  میتونن روی احتمال بیماری های قلبی نقش داشته باشن  بهتره هر چند وقت یک بار حتما تست بدید  در ضمن ، لایف استایل سالم تر  نه تنها به عنوان پیشگیرنده بلکه به عنوان درمان هم در مورد کلسترول بالا موثره

Spread the love