رقصیدن تو خیلی چیزا میتونه بهتون کمک کنه ، خوشحال تر بودن ، کاهش وزن ، کاهش استرس یا حتی فقط یه راه واسه خوشگذرونی ، حالا میخواهم بهتون یه کارگاه دو روزه رو معرفی کنم که توش قراره کلی برقصید و خوش بگذرونید و صحبت کنید و مدیتیشن کنید اونم فقط با 7 دلار
این کارگاه قراره 6 تا نکته مهم داشته باشه
1. کلاس های رقصی که کلی پر انرژیتون میکنه
2. مدیتیش و حرکت های کششی
3. راه های کاهش استرس و رهایی از اون
4.یادگیری انجام کارهایی که گفتم توسط خودتون
5. آشنایی با آدمای جدید و باحال
6. آموزش روشی که به فرد برگذار کننده دوره کمک کرده تو 1 هفته 5 پوند کاهش وزن داشته باشه
برنامه قراره به صورت آنلاین برگذار شه و هر کی از تو خونه خودش تو کلاس ها شرکت میکنه ، بعد از یه هفته سخت و خسته کننده با این برنامه میتونید به خودتون و احساساتتون برسید و یه حس خوب و باحال به خودتون هدیه کنید
بیشتر شرکت کننده های این ایونت خانم هستن اما محدودیتی برای شرکت کننده های مرد وجود نداره